Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Spargelspitzen | 300 g |
Butter | etwas |
Salz | etwas |
Fรผr die Marinade: | etwas |
Spargelsud | 5 EL |
Olivenรถl extra vergine | 1 EL |
Krรคuteressig | 1 EL |
Creme fiine | 1 EL |
Krรคuter der Saison gehackt | 1 EL |
Himalayasalz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Zitronenthymian | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)495 (118)
Eiweiร7,9 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett8,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)495 (118)
Eiweiร7,9 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett8,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Spargel schรคlen, in mundgerechte Stรผck schneiden, in einen Topf mit Wasser, Butter u Salz geben, kurz aufkochen lassen, dann ca 10 Min. ziehen lassen, sie sollten noch bissfest sein
2.Die Zutaten fรผr die Marinade in einer Schรผssel gut mischen und leicht aufschlagen, den warmen Spargel dazugeben, umrรผhren, geniessen..... dieser Salat passt gut zu Kurzgebratenem... Fleisch und Salat mit Salsa Balsamica con Limone betrรคufeln... lecker
3.kleiner Tipp: Spargel beim Bauern kaufen, Spargelspitzen verlangen, die sind zwar unterschiedlich gross und dick, sind aber fรผr Salate, Suppen, Gemรผse sehr geeignet und kosten nur die Hรคlfte vom Preis fรผr Spargel
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****1
vom
Kommentare zu โwarmer Spargelsalatโ