Drei-Korn-Bauern-Brot
16 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bauernbrot-Backmischung - roter Netto | 1 x |
| Wasser lauwarm | 335 ml |
| Sonnenblumenkerne | 25 gr. |
| Leinsamenkörner | 25 gr. |
| Haferflocken kernig | 25 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)795 (190)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate36,3 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)795 (190)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate36,3 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
16 Min
16 Min
1.Die Backmischung in eine Schüssel geben Wasser und alle Körner dazugeben alles ca 8 Minuten auf höchster Stufe rühren bis sich der teig vom Boden löst, dann nach Packungsanleitung weiter verarbeitn. Fertig es muss auch mal schnell gehen können. ;-)
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vom
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