Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Zwiebel in Scheiben geschnitten | 1 |
TK Paprika, rot und grün | 1 Handvoll |
Piri Piri Chilischote getrocknet | ½ TL |
Öl | 1 EL |
Tomatenmark | 1 EL |
Tomatenketchup | 100 ml |
Wasser | 50 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate16,0 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate16,0 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.DIe Zwiebel in Öl glasig dünsten, dann eine Handvoll TK-Paprikastreifen (hab ich immer für den Notfall da) dazu geben und etwa 3 Minuten mitdünsten. Piri Piri zugeben und kurz mit rösten dann das Tomtenmark zufügen und unter rühren mit rösten, das Wasser angießen und einmal aufkochen. Nun den Ketchup zufügen nochmal aufkochen und fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von marcella62
vom
Kommentare zu „Zigeunersosse -scharf-“