Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Brokkoli | 500 gr. |
Frรผhlingszwiebeln | 2 |
geriebener Emmentaler | 200 gr. |
Ricotta | 150 gr. |
Milch | 100 ml |
saure Sahne | 100 gr. |
geriebener Parmesan | 2 Eรl. |
Kartoffeln gekocht | 500 gr. |
gekochter Schinken | 200 gr. |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)539 (129)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett7,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)539 (129)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett7,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Brokkoli putzen, in Rรถschen teilen und in kochendem Salzwasser 7 Min. kochen lassen. Frรผhlingszwiebeln putzen waschen und in Ringe schneiden. In einer groรen Schรผssel Zwiebeln, 3/4 des Emmentalers, Ricotta, Milch, saure Sahne und Parmesan vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die gekochten Kartoffeln pellen und mit dem Schinken in kleine Wรผrfel schneiden, zur Kรคsemischung geben und gut mischen. In eine gefettete Auflaufform fรผllen, Oberflรคche glatt streichen und mit restlichem Emmentaler bestreuen. Bei 160 Grad etwa 30 Min. im Ofen garen, bis der Auflauf goldbraun ist.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von pimpf
vom
Kommentare zu โKartoffelauflauf mit Schinken und Brokkoliโ