Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Putenfrikadellen | 2 |
Rest vom Reis | etwas |
Paprika edelsรผร | etwas |
Curry | etwas |
Sambal Oelek - rote Pfefferpaste | etwas |
Kรผrbiskernรถl | etwas |
Sojasoรe dunkel | etwas |
Soja-Cuisine | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)360 (86)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett5,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)360 (86)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett5,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Gestern Mittag: Kรถnigsberger Klope mit Reis - Gestern Abend Frikadellen mit Kรผrbiskernpanade und Heute immer noch ein Restelchen.
2.2 Putenfrikadellen in Stรผcke schneiden und in Olivenรถl anbraten. Die Gewรผrze dazu und mit Soja-Cuisine aufgieรen. Den Reis dazugeben und mit Kรผrbiskernรถl und Soja-Sauce abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von flower-child
vom
Kommentare zu โResteverwertung Adeligโ