Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Gemรผsebrรผhe | 800 ml |
Kokosmilch | 400 ml |
Bananen frisch | 4 Stรผck |
Chilischote rot | 2 Stรผck |
Sojasoรe dunkel | 3 EL |
Erdnussรถl | 3 EL |
Frรผhlingszwiebeln | 2 Bund |
Knoblauchzehen | 4 Stรผck |
Zucker | 1 TL |
Salz | ½ TL |
Pfeffer aus der Mรผhle | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)67 (16)
Eiweiร0,2 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)67 (16)
Eiweiร0,2 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den hellen Teil der Frรผhlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Knoblauch schรคlen und in Scheiben schneiden. Bananen schรคlen und in Scheiben schneiden. Chili waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Erdnussรถl im Topf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen, mit Gemรผsebrรผhe ablรถschen, Kokosmilch, Sojasoรe, Zucker und Salz zugeben. 5 Minuten kรถcheln lassen und mit Pfeffer wรผrzen. Die Hรคlfte der Bananen und Chilis zugeben, aufkochen und pรผrieren. Die restlichen Bananen und Chilis zugeben und nochmal 3 Minuten kรถcheln lassen.
2.EIN GANZ HERZLICHES DANKESCHรN AN MONI " BAYERN-FAN ", DIE MIR DAS FOTO GESCHICKT HAT!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rickyundgaby
vom
Kommentare zu โBananen-Chili-Suppe aus Thailandโ