griechische wraps
einfach
Bild 1 von 1 Rezept: griechische wraps 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| wrapsfladen | 4 |
| Zwiebel gewürfelt | 1 |
| Knoblauchzehen gehackt | 1 |
| oliven gehackt | 75 gr |
| schafskäse gewürfelt | 125 gr |
| tomaten gewürfelt | 3 |
| Rind Hackfleisch frisch | 350 gr |
| tomatenmark | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)893 (213)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett18,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)893 (213)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett18,8 g
Zubereitung
1.knoblauch,zwiebeln und hack krümelig braten..tomatenmark hineinrühren und mit 100ml wasser ablöschen...die oliven,schafskäse und die tomaten hineingeben und 5-8 bei starker hitze einkochen lassen...die fladen erwärmen...nun die füllung drauf verteilen evtl mit etwas gyroswürze würzen....den wrap zusammenklappen aufrollen und sofort servieren...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****u
vom
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