Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Crevetten gepoolt | 300 g |
Frรผhlingszwiebeln frisch | 3 Stรผck |
Knoblauchzehen gepresst | 2 Stรผck |
Krรคuterbutter | 2 EL |
Eier | 3 Stรผck |
Cremefine | 50 ml |
Krรคuter - Petersilie, Schnittlauch, Basilikum | 3 EL |
Zitronensaft frisch gepresst | 2 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
รl fรผr die Pfanne | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)632 (151)
Eiweiร10,7 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett10,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)632 (151)
Eiweiร10,7 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett10,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Crevetten waschen und trocken tupfen. Frรผhlingszwiebln in Ringe schneiden. Krรคuter fein hacken. Knoblauch durchpressen.
2.1 EL รl in der Pfanne erhitzen. Crevetten mit Zwiebelringchen und Knoblauch andรผnsten. Krรคuterbutter - eigene Herstellung - zugeben und mitdรผnsten.
3.Eier mit Salz Pfeffer und 2 EL Krรคuter verquirlen. 50 ml Cremefine unterrrรผhren. รber die Crevetten gieรen und stocken lassen bis alles fest ist.
4.Mit 1 EL Krรคuter bestreut servieren. Dazu paรt Toast und ein kleiner Salat.
5.BIlder sind geladen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
Kommentare zu โCrevetten in Fritataโ