Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Eier | 2 |
Salz | 1 Prise |
Mehl | etwas |
Schinken gekocht | etwas |
Salami | etwas |
Tomaten | etwas |
Champignons | etwas |
Toastkรคse | etwas |
Ketchup oder Tomatenmark | etwas |
Pizzagewรผrz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)537 (128)
Eiweiร9,7 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett7,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)537 (128)
Eiweiร9,7 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett7,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
28 Min
28 Min
1.Eier mit Salz und Mehl gut verrรผhren. Der Teig sollte noch aus der Schรผssel 'laufen'. In die vorgeheizte Pfanne geben, Hitze sofort auf kleinste Stufe reduzieren. Sobald der Teig an der Oberflรคche 'trocken' wird mit dem Pfannenwender umdrehen. Ketchup oder Tomatenmark darauf verstreichen und mit Schinken, Salami, Tomatenscheiben und den Pilzen belegen.
2.Toastkรคse (oder in Scheiben geschnittenen Mozzarella) obenauf, bisschen Pizzagewรผrz drรผber und die Pfanne abdecken. Sobald der Kรคse geschmolzen ist, ist die Pfannenpizza fertig. Aber vorsicht... das Teil aus einer normal grossen Pfanne macht mehr als nur satt. Bild folgt
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von GinnyDe
vom
Kommentare zu โPizzaomeletteโ