Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Bohnen dick frisch | 750 gr. |
Serranoschinken | 250 gr. |
Olivenรถl kalt gepresst | 3 EL |
Zwiebel rot | 1 |
Knoblauchzehe gehackt | 1 |
Petersilie gehackt | 1 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)952 (227)
Eiweiร19,4 g
Kohlenhydrate28,6 g
Fett3,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)952 (227)
Eiweiร19,4 g
Kohlenhydrate28,6 g
Fett3,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Schinken in Wรผrfel schneiden , im รl anbraten. Aus der Pfanne nehmen , Zwiebel und Knobi im Bratfett glasig dรผnsten. Bohnen zugeben , ein wenig Wasser zugieรen und 25 - 30 Minuten garen. Schinken zugeben , nochmal 5 Minuten kรถcheln. Salzen , pfeffern und mit Petersilie bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom
Kommentare zu โBohnentangoโ