Zutaten fรผr 4 Personen
Rindergehacktes | 500 g |
Auberginen | 2 |
Zucchini | 2 |
getrocknete Tomaten | 6 |
Knoblauchzehen | 3 |
rote Zwiebeln | 2 |
Rapsรถl | 1 EL |
Oregano | 1 EL |
Estragon | 1 TL |
rosa Beeren | 1 TL |
Pfeffer aus der Mรผhle, Salz | etwas |
Wasabipaste | 1 |
Tomatenmark, 3-fach konzentriert | 4 EL |
gute Tasse Wasser | 1 |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zuerst habe ich natรผrlich meinen Fotoapparat geholt...und fast alle Zutaten fotografiert, dann die Auberginen in dicke Scheiben geschnitten und gesalzen. Nun konnten die Zwiebeln geschรคlt und grob gewรผrfelt werden. .
2.Die Zucchini habe ich auch in grobe Scheiben geschnitten und nochmal halbiert sowie den Knoblauch geschรคlt sowie die getr. Tomaten einmal lรคngs halbiert und dann in kleinere Stรผcke geschnitten
3.In einem groรen Bratentopf habe ich 1 EL รl erhitzt und zuerst die Zwiebel angeschwitzt, dann den Knoblauch darรผber gepresst. Zugleich habe ich die getr. Tomaten zugegeben und alles miteinander schรถn angebraten.
4.Nun konnte das Rinderhack nach und nach zugegeben und ebenfalls angebraten werden. Darรผber kamen der, die, das Estragon, der Oregano und die rosa Beeren. Nachdem das Hack etwas Farbe angenommen hatte, konnten die Zucchini- und die Auberginenstรผcke dazu gegeben werden.
5.Genau hier kam der Moment, wo der Topf zu voll wurde und ich alles in meine ach so wunderbare riesige WOK-Pfanne umfรผllen musste, damit ich es รผberhaupt noch umrรผhren konnte...Jetzt habe ich noch 4 EL Tomatenmark und 1 EL Wasabipaste zugegeben und eine gute Tasse Wasser zugegossen, gut umgerรผhrt und das Ganze unter รถfterem Rรผhren garen lassen.
6.Gleichzeitig habe ich das Wasser fรผr die griech. Nudeln aufgesetzt weil die ja immerhin 14 Min. kรถcheln mรผssen.
7.Alles weitere kรถnnt Ihr den Bildern entnehmen. Nur noch soviel: es war megalecker. Die frischen Tomaten, die eigentlich auch noch dran sollten, habe ich dann weggelassen. Sonst hรคtte womรถglich der Riesen-WOK auch nicht mehr gereicht...
8.Natรผrlich gehรถrte zu diesem leckeren Essen ein Ouzo!!! Na denn man PROST!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von elke42
vom
Kommentare zu โAuberginen-Hackpfanneโ