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Auberginen-Hackpfanne

mittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Rindergehacktes500 g
Auberginen2
Zucchini2
getrocknete Tomaten6
Knoblauchzehen3
rote Zwiebeln2
Rapsรถl1 EL
Oregano1 EL
Estragon1 TL
rosa Beeren1 TL
Pfeffer aus der Mรผhle, Salz etwas
Wasabipaste1
Tomatenmark, 3-fach konzentriert4 EL
gute Tasse Wasser1
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Zuerst habe ich natรผrlich meinen Fotoapparat geholt...und fast alle Zutaten fotografiert, dann die Auberginen in dicke Scheiben geschnitten und gesalzen. Nun konnten die Zwiebeln geschรคlt und grob gewรผrfelt werden. .

    2.Die Zucchini habe ich auch in grobe Scheiben geschnitten und nochmal halbiert sowie den Knoblauch geschรคlt sowie die getr. Tomaten einmal lรคngs halbiert und dann in kleinere Stรผcke geschnitten

    3.In einem groรŸen Bratentopf habe ich 1 EL ร–l erhitzt und zuerst die Zwiebel angeschwitzt, dann den Knoblauch darรผber gepresst. Zugleich habe ich die getr. Tomaten zugegeben und alles miteinander schรถn angebraten.

    4.Nun konnte das Rinderhack nach und nach zugegeben und ebenfalls angebraten werden. Darรผber kamen der, die, das Estragon, der Oregano und die rosa Beeren. Nachdem das Hack etwas Farbe angenommen hatte, konnten die Zucchini- und die Auberginenstรผcke dazu gegeben werden.

    5.Genau hier kam der Moment, wo der Topf zu voll wurde und ich alles in meine ach so wunderbare riesige WOK-Pfanne umfรผllen musste, damit ich es รผberhaupt noch umrรผhren konnte...Jetzt habe ich noch 4 EL Tomatenmark und 1 EL Wasabipaste zugegeben und eine gute Tasse Wasser zugegossen, gut umgerรผhrt und das Ganze unter รถfterem Rรผhren garen lassen.

    6.Gleichzeitig habe ich das Wasser fรผr die griech. Nudeln aufgesetzt weil die ja immerhin 14 Min. kรถcheln mรผssen.

    7.Alles weitere kรถnnt Ihr den Bildern entnehmen. Nur noch soviel: es war megalecker. Die frischen Tomaten, die eigentlich auch noch dran sollten, habe ich dann weggelassen. Sonst hรคtte womรถglich der Riesen-WOK auch nicht mehr gereicht...

    8.Natรผrlich gehรถrte zu diesem leckeren Essen ein Ouzo!!! Na denn man PROST!

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    Rezept von elke42
    vom
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