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Alaska -Seelachs "Tessiner Art"

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Alaska-Seelachsfilets8 Stk.
Zitrone1 Stk.
Essig2 EL
Butter2 EL
Knoblauchzehen2 Stk.
Zwiebel1 Stk.
Blattspinat frisch oder tiefgefroren400 gr
WeiรŸwein1 Schuss
Tomaten2 Stk.
Butterkรคse200 gr.
Salz , Pfeffer, Muskat etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Den Fisch auftauen mit Zitronensaft und Essig betrรคufeln, mit Salz und Pfeffer wรผrzen.10 bis 15 MIn ziehen lassen Die Butter erhitzen und denfeingewรผrfelten Knoblauch und Zwiebel darin anschwitzen. Den kleingeschnittenen Blattspinat dazugeben und dรผnsten. Wein angieรŸen und den Spinat aufkochen lassen. Mit Salz,Pfeffer und Muskat abschmecken. Die gewaschenen Tomaten in Scheiben schneiden. In eine gefettete Auflaufform den Spinat einfรผllen, den Fisch darauf legen und mit den Tomaten belegen. den Butterkรคse darauf verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 160ยฐ ca. 25-30 Min. garen. Als Beilage eignet sich Kartoffelbrei.

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    Rezept von M****e
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