Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Spaghetti oder Chinanudeln | 1 Kilogramm |
Hรคhnchenbrustfilet | 1 Kilogramm |
rote Paprika | 2 Stรผck |
Sojabohnensprossen | 400 Gramm |
Mรถhren | 4 Stรผck |
Zwiebel frisch | 2 Stรผck |
Chili rot frisch | 1 Stรผck |
Sojasoรe dunkel | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate6 g
Fett2,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate6 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Nudeln wie gewohnt kochen.
2.Hรคhnchenfleisch gar kochen
3.Hรคhnchenfleisch in kleine Stรผcke schneiden oder reissen. Die Paprika, Mรถhren und Chili in ganz feine Streifen schneiden
4.Nun den Wok heiร werden lassen. Hรคhnchenstรผcke rein und kurz anbraten, dann die Nudeln dazu und weiterbraten. Wenn alles schรถn angebraten ist das restliche Gemรผse dazu geben und einmal durchrรผhren. Nun mit der Sojasoรe abschmecken und fertig.
5.Dazu passt super die Sweet and Chilisoรe
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von beethoven25rot
vom
Kommentare zu โChinesische Woknudelnโ