Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Bisonfilet | 1 Stk. |
Öl | 3 EL |
Möhren | 50 gr. |
Sellerie frisch | 50 gr. |
Lauch | 50 gr. |
Tomatenmark | 1 Schuss |
Rotwein | 1 Schuss |
Kalbsjus | 1 l |
Schalotten | 3 Stk. |
Butter | 1 TL |
Wacholderbeere | 3 Stk. |
Portwein | 1 Schuss |
Speisestärke | 1 TL |
Bitterschokolade | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (47)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (47)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Das Bisonfleisch in Medaillons filetieren und die Parüren in etwas Öl anbraten. Das Gemüse mitrösten und das Tomatenmark die Wacholderbeeren dazugeben. Mit Rotwein ablöschen und mit Kalbsjus auffüllen. Ca. 2 Stunden köcheln lassen und passieren. Im zweiten Topf die Schalottenstreifen in Butter anschwitzen und mit Portwein ablöschen. Zu der Soße geben, mit etwas Stärke binden und mit Salz, Pfeffer und Bitterschokolade abschmecken.
2.Die Bisonfilets und in heißem Öl anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und im Ofen bei 180 °C ca. 5 Minuten braten.
3.Anrichten: Die Medaillons auf die Teller geben und mit der Soße beträufeln. Die Schwarzwurzeln wie gewohnt zubereiten und dazu reichen.
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vom
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