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Schweinefilet mit Beeren-Sauce

40 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Schweinefilet, ca. 350 g1 kleines
Salz, Pfeffer etwas
Butterschmalz1 EL
Schalotte1
Brombeersaft125 ml
Fleischbrรผhe oder -fond125 ml
Himbeeren, frisch oder tiefgekรผhlt75 g
Brombeeren, frisch oder tiefgekรผhlt75 g
Speisestรคrke1 TL, gehรคuft
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min
  • 1.Backofen auf 160ยฐ C (Umluft: 140ยฐ C) vorheizen.

    2.Das Fleisch waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch von allen Seiten anbraten. Auf ein mit Alufolie belegtes Gitter des Backofens legen und etwa 15-20 Minuten garen lassen.

    3.In der Zwischenzeit die Beeren verlesen evtl. kurz abbrausen und auf einem Sieb abtropfen lassen.

    4.Die Schalotte fein wรผrfeln und im Bratfett anschwitzen, mit Brombeersaft und Fleischbrรผhe ablรถschen und etwa 10-15 Minuten kรถcheln lassen. Etwa 3 Minuten vor Ende der Garzeit die SoรŸe mit Salz und Pfeffer abschmecken, Speisestรคrke mit wenig Wasser anrรผhren und die SoรŸe damit binden. Die Beeren in die SoรŸe geben und kurz erhitzen.

    5.Das Fleisch aus dem Ofen nehmen und in Alufolie gewickelt etwa 5 Minuten ruhen lassen, aufschneiden und mit SoรŸe auf Tellern anrichten.

    6.Dazu schmeckt "Cremige Polenta" (siehe mein KB) und gemischter Blattsalat.

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    Rezept von tigerlilly63
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