Dicke Bohnen Salat
20 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Dicke Bohnen Salat 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| dicke Bohnen | 500 gr |
| Schinkenwürfel | 175 gr |
| Worcestersoße | 1 El |
| Naturjoghurt | 150 ml |
| gehackter Schnittlauch | 1 Tl |
| Paprikapulver | 1 Pr |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1092 (261)
Eiweiß13,6 g
Kohlenhydrate40,8 g
Fett4,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1092 (261)
Eiweiß13,6 g
Kohlenhydrate40,8 g
Fett4,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die dicken Bohnen ca. 5 min. in Salzwasser kochen. Die Schinkenwürfel mit der Worcestersoße vermengen u. 10 min. ziehen lassen. Die Bohnen mit dem Joghurt, Schnittlauch, vermischen u. mit Salz u. Pfeffer abschmecken u. zum Schluß mit dem Worcestermix. Auf Tellern anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****z
vom
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