Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Cherrytomaten | 20 |
Hรผhnereier | 5 gross |
Spargel grรผn | 5 Stรผck |
Zwiebel rot | 1 |
Chorizo | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett6,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett6,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Eine Pfanne mit etwas Olivenรถl auf mittlerer Stufe erhitzen und die halbierten Tomaten mit der Rundung nach unten in die Pfanne geben. Den Spargel blanchieren und in Stรผcke schneiden und dann mit den Zwiebelwรผrfeln und der gewรผrfelten Chorizo um die Tomaten herum verteilen. Danach fรผr kurze Zeit mit anbraten. Mit dem Pfannenwender kleine Lรผcken zwischen die Zutaten machen und in diese die Eier (wie Spiegeleier) hineingeben โ wรผrzen nach Wunsch (Achtung: Die Chorizo ist schon sehr wรผrzig!). Anschlieรend einen Deckel auf die Pfanne setzen und das Ganze etwa 12 bis 15 Minuten garen.
2.Das Gericht in der Pfanne am Tisch servieren!
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Kommentare zu โHuevos a la Flamenca Traditionell spanische Eierspeiseโ