Zutaten fรผr 4 Personen
Mandelblรคttchen | 2 Esslรถffel |
Paprika rot | 1 |
Olivenรถl | 1 Esslรถffel |
Tomaten | 4 Stรผck |
Eier | 4 Stรผck |
Avokado reif | 1 |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Auรerdem: | |
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Ras-el-Hanout Gewรผrzmischung | etwas |
Piri Piri Gewรผrzmischung | etwas |
Frรผhlingszwiebel groร | 1 |
Schweineschnitzel | 2 Stรผck |
Schwarze Bohnen vorgegart | 300 g |
Evtl. etwas Flรผssigkeit | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 20 Min
30 Min
1.Das Gemรผse waschen, putzen, Paprika in feine Streifen schneiden, Tomaten in kleine Wรผrfel schneiden. Die Frรผhlingszwiebel in Ringe schneiden. Die Bohnen abspรผlen und abtropfen lassen. Die Schnitzel in Streifen schneiden.
2.In einer Pfanne ohne Fett die Mandeln hellbraun rรถsten, aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen.
3.Nun in der Pfanne รl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig anbraten. Dann die Schnitzelstreifen zugeben und scharf anbraten. Immerwieder umrรผhren.
4.Wenn das Fleisch die gewรผnschte Farbe hat, die Paprikastreifen zugeben, umrรผhren und kurz mitbraten. Die Tomatenwรผrfel und Bohnen ebenfalls in die Pfanne geben. Mit Piri Piri, Ras el Hanout, Salz und Pfeffer wรผrzen, umrรผhren und abgedeckt 5-10 min kรถcheln lassen. Bei Bedarf etwas Wasser zugeben.
5.Die Eier einzeln in eine kleine Schale schlagen und dann in die Pfanne geben. Alle 4 Eier schรถn nebeneinander setzen, nach Geschmack wรผrzen und mit geschlossenem Deckel ca. 5 min stocken lassen.
6.Die Avocado halbieren, Kern auslรถsen und schรคlen. Dann in Scheiben schneiden und in die Pfanne legen, schรถn anrichten. Zum Schluร mit den gebrรคunt Mandeln bestreuen. Ich habe dazu Reis serviert.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von loewe_bs
vom
Kommentare zu โArizona Pfannengerichtโ