Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Maiskรถrner | 300 g |
Tomaten | 3 groรe |
Paprikaschoten grรผn | 1 |
Erbsen | 100 g |
Frรผhlingszwiebeln | 1 Bund |
Gekochter Schinken 1/2 cm dick | 3 Sch. |
---Fรผr die Salatsauce----- | etwas |
Weinessig | 6 EL |
Meerrettich frisch gerieben oder | 1 TL |
aus dem Glas | 2 TL |
Salz,Zucker,Pfeffer | etwas |
รl | 8 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1088 (260)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate52,6 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1088 (260)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate52,6 g
Fett1,3 g
Zubereitung
1.Den Mais abtropfen lassen.Die Tomaten durchschneiden,die Kerne mit der Flรผssigkeit entfernen und das Fruchtfleisch wรผrfeln.Die Paprikaschote wรผrfeln.Die Frรผhlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden.Die Erbsen kurz blanchieren oder aus der Dose abtropfen lassen.Den Schinken in kleine Stรผcke schneiden.Alles in eine Schรผssel geben und mischen.
2.Fรผr die Sauce den Essig mit dem Meerrettich,salz,Zucker und Pfeffer nach geschmack wรผrzen.Nach und nach das รl unterrรผhren.Den Salat mit der Sauce anmachen.Eine halbe Stunde durchziehen lassen.Past nich nur zum grillen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Ele-Ele
vom
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