Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Magerjoghurt | 200 g |
Olivenรถl | 2 EL |
Zitronensaft | 2 EL |
Thymian frisch | etwas |
Salz, Pfeffer, Zucker | etwas |
Kohlrabi | 500 g |
รpfel sรคuerlich | 2 Stck. |
Frรผhlingszwiebeln | 3 Stk. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)107 (26)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)107 (26)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Thymian von den Stielen zupfen und fein schneiden (falls kein frischer Thymian zur Hand ist, dann etwas getrockneten verwenden...) Mit Joghurt, Olivenรถl und Zitronensaft verrรผhren und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
2.Kohlrabi schรคlen und in dรผnne, breite Streifen schneiden oder hobeln. รpfel vierteln und entkernen. In sehr feine Scheiben hobeln. Frรผhlingszwiebeln in sehr feine Scheiben schneiden.
3.Kohlrabi, รpfel und Zwiebeln mit dem Dressing mischen. Evtl. nochmals nachwรผrzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von I****d
vom
Kommentare zu โApfel-Kohlrabi-Salat mit Joghurtdressingโ