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Gurken-Apfel-Salat mit Matjes!

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Salatgurke1
ร„pfel sรคuerlich1
Zitronensaft frisch gepresst1 EL
Matjesfilets - bitte frische nehmen -4
Joghurt 3,5%150 g
Sahne2 EL
Sonnenblumenรถl2 EL
Apfelessig3 EL
Salz,Pfeffer, Zucker etwas
kl. Bund Dill1
kl. runde Pumpernickelscheiben8
Butter2 EL
Zwiebel1
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1.Die Gurke schรคlen und in feine Scheiben schneiden. Die Zwiebel in feine Ringe schneiden. Den Apfel schรคlen, entkernen und in feine Spalten schneiden. Aus Joghurt,Sahne,ร–l,Essig und gehacktem Dill eine Salatsauce herstellen und mit Salz,Pfeffer und Zucker abschmecken. Den Matjes schrรคg in 2-3 cm breite Streifen schneiden.

    2.Zitronensaft รผber den Apfel geben. Alles auf 4 Tellern anrichten und mit Butter bestrichenen Pumpernickel-Scheiben servieren. GUTEN APPETIT!

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    Rezept von Weimi
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