Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rind Gulasch (fe) frisch schulter in mittelgrosse wuerfel gesch | 1 kg |
Zwiebel gewรผrfelt und 1 knoblauchzehe | 2 Stรผck |
Lorbeer | 1 Blatt |
Majoran Gewรผrz | 1 Teelรถffel |
Kรผmmel und 2 prise salz | 1 Teelรถffel |
Paprikapulver suess und 1esl.tomatenmark | 1 Tasse |
Mehl | 2 Esslรถffel |
Rotwein schwer | 1 Tasse |
Weinessig | 1 Esslรถffel |
Kraftbrรผhe | ½ Liter |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiร8,3 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett3,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiร8,3 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett3,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
11 Min
11 Min
1.in einen heissen topf mit 1esl.oel die zwiebel mit den knoblauch gut anroesten. das fleisch eingeben mit den mehl 15min anroesten und weinessig eingeben nebenbei umruehren.lorbeerblatt-kuemmel.majoran.s.hineingeben-umruehren den paprika-- tomatenmark einruehren-anbraten10min.mit rotwein loeschen.bruehe hinein.1 st.kochen
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vom
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