Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Rinderbeinscheiben | 2 |
Zwiebeln | 2 |
Knoblauchzehe | 1 |
frischen Rosmarinzweig | 1 |
Lorbeerblรคtter | 2 |
Tomatenmark | 4 EL |
Zucker | 1 TL |
Sternanis | 4 |
Wacholderbeeren | 6 |
Rotwein | 250 ml |
Rinderfond | 300 ml |
Olivenรถl extra vergine | 2 EL |
etwas Mehl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett4,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett4,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebeln und Knoblauch wรผrfeln.
2.Beinscheiben salzen, pfeffern und in Mehl wenden. Danach im Olivenรถl scharf in einem groรen Topf anbraten.
3.Beinscheiben herausnehmen und zur Seite legen.
4.Wacholderbeeren andrรผcken und zusammen mit Sternanis, Zwiebeln und Knoblauch anbraten, danach das Tomatenmark unterrรผhren.
5.Mit Rotwein ablรถschen und die Beinscheiben wieder mit in den Topf.
6.Den Rinderfond, Rosmarinzweig und Lorbeerblรคtter zugeben.
7.Mit Salz, Pfeffer und evtl. Zucker abschmecken.
8.75 min zugedeckt auf mittlerer Hitze schmoren. Immer wieder umrรผhren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****a
vom
Kommentare zu โGeschmorte Beinscheibenโ