Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kopfsalat | 1 Stรผck |
Erdbeeren | 250 g |
Apfel | 1 Stรผck |
Frรผhlingszwiebeln | ½ Bund |
Joghurt entrahmt | 125 g |
Saure Sahne 10 % Fett | 2 EL |
Zitrone | 1 Stรผck |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Zucker | etwas |
Balsamico-Balsam | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)171 (41)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)171 (41)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Salat waschen rausnehmen in mundgerechted Stรผcke zupfen und abtropfen lassen. Erdbeeren abbrausen, die Stielansรคtze abupfen und vierteln. Apfel waschen, vierteln und die Kerngehรคuse rausschneiden. Die Viertel in Scheiben schneiden. Die Frรผhlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
2.Fรผr das Dressing den Joghurt mit dem Sauerrahm und dem Saft der Zitrone verrรผhren. Mit Salz, Pfeffer und einer Priese Zucker krรคftig abschmecken.
3.Die Frรผhlingszwiebenmit dem Salat michen. Die Erdbeeren und die Apfelscheiben auf dem Salat verteilen. Das Dressing รผber den Salat geben. Mit grob gemahlenen Pfeffer bestreuen. Etwas Balsamico - Balsam darรผbertropfen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
Kommentare zu โKopfsalat mit Erdbeeren und Joghurtdressingโ