Fruchtiger Reissalat mit Krabben
45 Minleicht
Weitere Rezepte
Chicoree-Ananas.Salat
Reissalat-Hawaii
Geflügelsalat
Curry-Eiersalat mit Ananas
Geflügel-Nudelsalat
Reissalat
Garnelen-Spieß auf Ananas-Kraut-Salat
Käse-Ananas-Salat
mein Geflügelsalat
Schinken-Spargel-Salat
Fruchtiger Curry-Ananas-Reissalat
"SALAT" Reissalat, der fruchtig-frische
Reissalat mit Ananas
Curry - Reissalat
Lauchsalat oder Porreesalat
Reissalat mit karamellisiertem Kürbis
Curry-Reis-Salat mit Hähnchen
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Reis | 200 Gramm |
| Ananas frisch | 400 Gramm |
| Krabben | 300 Gramm |
| Joghurt fettarm | 400 Gramm |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Curry | 1 Prise |
| Zitronensaft | 1 Spritzer |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)412 (98)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)412 (98)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Reis in reichlich Salzwasser kochen bis er weich ist abkühlen lassen. Ananas in kleine Stücke schneiden. Reis mit den Ananas und Krabben mischen. Joghurt mit Salz, Pfeffer, Curry und Zitronensaft abschmecken und unter den Salat heben. Gut durchziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****5
vom
Kommentare zu „Fruchtiger Reissalat mit Krabben“