Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Salat | |
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Chicoree | 2 Kolben |
Mandarine | 1 |
Ananas | 2 Scheiben |
Cranberries | 2 Esslöffel |
Dressing | |
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Ananassaft | etwas |
Joghurt | 1 Esslöffel |
Öl | 1 Esslöffel |
Curry | 1 Teelöffel |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
zum Bestreuen | |
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Walnüsse | 2 Esslöffel |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Salat
1.Chicoree waschen ,halbieren ,Strunk entfernen und in dünne Streifen schneiden .
2.Mandarine schälen ,Ananas abtropfen lassen und beides klein schneiden .
3.Nun alles mit den Cranberries in einer Schüssel gut vermenngen .
Dressing
4.Ananassaft mit Joghurt,Öl .Curry ,Salz und Pfeffer gut verrühren ,über den Salat verteilen --alles untermengen
Anrichten
5.Den Salat auf einen Teller geben und mit kleingehackten Walnüssen bestreuen.
6.Ich wünsche euch Guten Appetit ;:-)
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vom
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