Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Eisbergsalat | 1 kleiner |
Radieschen | 1 Bund |
Salatgurke | ½ |
Paprika | 2 gelbe |
Glas grรผne Oliven | 1 kleines |
Thunfisch | 2 Dosen |
Eier gekocht gesalzen | 4 |
Kresse (Gartenkresse) | 1 Beet |
Schafskรคse | 150 g |
Schalotte | 100 g |
รl | 75 ml. |
Brรผhe | 150 ml. |
Essig | 75 ml. |
gehackte Salatkrรคuter | ½ Bund |
Salz,pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)911 (218)
Eiweiร6,3 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett20,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)911 (218)
Eiweiร6,3 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett20,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Salat verlesen,waschen,in Stรผcke zupfen.Radieschen putzen,waschen,kleinschneiden.Gurke putzen,waschen,der Lรคnge nach halbieren,in dรผnne Scheiben schneiden.Paprika waschen,putzen und in dรผnne Streifen schneiden.Oliven und Thunfisch gut abtropfen lassen,den Thunfisch zerpflรผcken.Eier pellen,achteln,die Kresse vom Beet schneiden.Kรคse wรผrfeln,Schalotten abziehen,fein wรผrfeln in 2 EL รl glasig dรผnsten.Brรผhe und Essig angieรen,mit Salz,Pfeffer wรผrzen.รl unterschlagen.Die Zutaten lagenweise in eine Schรผssel schichten.Jede Schicht mit Dressing betrรคufeln.Eier,Kresse,Kรคse,Krรคuter draufgeben,Kรผhl Stellen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****e
vom
Kommentare zu โGriechischer Schichtsalatโ