Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Papaya | 2 |
Mangos | 2 |
Limettensaft | 2 Esslรถffel |
Rohrzucker | 5 Esslรถffel |
Eiklar | 2 |
Sรผรe Sahne | ¼ Liter |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1264 (302)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1264 (302)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Beide Papayas schรคlen, halbieren und entkernen, Eine Mango schรคlen halbieren und den Stein entfernen. Fruchtfleisch von beiden Frรผchten wรผrfeln. Alles im Mixer mit dem Limettensaft und 4 Esslรถffel Zucker pรผrieren.
2.Eiklar mit dem restlichen Zucker und 1 Prise Salz sehr steif schlagen. Die Sahne ebenfalls steif schlagen. Eischnee und Schlagsahne vorsichtig unter das Fruchtpรผree heben.In eine Schรผssel umfรผllen und abgedeckt 2 Stunden in den Kรผhlschrank stellen
3.Die restliche Mango halbieren, entkernen und in dรผnne Spalten schneiden. Die Creme portionsweise in Dessertglรคsern fรผllen und mit den Mangostreifen anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****o
vom
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