Garnelen in Unterholz
15 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Zucchini | 1 kleine |
| Riesengarnelen | 4 Stück |
| Olivenöl | 2 EL |
| Aceto Balsamico | 1 EL |
| Kräutersalz | etwas |
| Curry | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
Eiweiß15,4 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett2,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
Eiweiß15,4 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett2,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Zucchini und Riesengarnelen waschen, trocken tupfen, Zucchini in Scheiben schneiden
2.Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Riesengarnelen und Zucchini würzen und scharf anbraten von allen Seiten
3.Nach ca. 3 Minuten mit Balsamico ablöschen und weiter 4-5 Minuten brützeln lassen
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vom
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