Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Auberginen | 4 Stk. |
Spitzpaprika grรผn | 2 Stk. |
Tomate | 1 Stk. |
Zwiebel kleingewรผrfelt | 1 Stk. |
Knoblauchzehen gepresst | 2 |
Olivenรถl | 3 Esslรถffel |
Saft einer halben Zitrone | etwas |
Essig | 1 Esslรถffel |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)110 (26)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)110 (26)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Auberginen, Paprika und Tomate im Backofen auf hรถchster Stufe grillen ( Auberginen mรผssen weich sein) anschliessend die Haut abschรคlen. Auberginen, Tomate und Paprika kleinwรผrfeln und in eine Schรผssel geben.
2.Zwiebel und Knoblauch untermischen. Mit Essig, Zitrone, Olivenรถl, Salz und Pfeffer abschmecken. 1 Stunde vor dem Serviren kรผhl stellen. Anrichten, mit Petersilie garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****3
vom
Kommentare zu โPatlican Salatasiโ