Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Kartoffeln | 200 g |
Suppengemรผse | ½ Bund |
Fenchelknolle [klein] | 1 Stรผck |
Ingwer gehackt | 1 Stรผck [klein] |
etwas Petersilie,Dill ,Salbei ,Basilikum | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Gemรผse putzen ,schรคlen,fein wรผrfeln.Kartoffeln und Gemรผse und 1 Liter Wasserin einen Topf geben ,aufkochen und bei schwacher Hitze ca. 30 Min. kรถcheln lassen.
2.Suppe durch ein Sieb gieรen, mit 1 Prise Salz (nicht mehr !)wรผrzen.
3.Vor dem Genieรen etwas Krรคuter in die heiรe Suppe geben.Schluckweise trinken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von hipopotam
vom
Kommentare zu โFASTENSUPPEโ