Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Bolognese-Soรe - siehe Rezept im Kochbuch | etwas |
Mais | 1 Dose |
Kidney-Bohnen Konserve | 2 Dosen |
Tabasco | etwas |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
grรผne Paprikaschote | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)854 (204)
Eiweiร8,6 g
Kohlenhydrate17,4 g
Fett11,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)854 (204)
Eiweiร8,6 g
Kohlenhydrate17,4 g
Fett11,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bolognese-Soรe zubereiten. Mais und Kidney-Bohnen gut abtropfen lassen, Paprika waschen und in Wรผrfen schneiden. Paprika zur Bolognese-Soรe geben, 15 Minuten mitkรถcheln lassen, anschlieรend Mais und Bohnen zugeben.
2.Mit Tabasco und Cayenne-Pfeffer abschmecken, je nach Schรคrfewunsch. Dazu passt Reis oder Baguette.
3.Ich mach meistens am Tag vorher Spaghetti mit Bolognese-Soรe und am nรคchsten Tag vom Rest (da wir nur zu zweit sind) dann das Chili, geht dann super schnell und die Rest sind weg ohne das man dasselbe 2 Tage hintereinander essen muss.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****4
vom
Kommentare zu โ"HAUPTGERICHT" Chili Con Carneโ