Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Schweinefleisch | 300 Gramm |
Brühe gekörnt | 2 Teelöffel |
Zwiebel gewürfelt | 2 Stück |
Knoblauch frisch | 1 Stück |
Tomate gewürfelt | 100 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)744 (178)
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett13,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)744 (178)
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett13,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Das Schweinefleisch (ersatzweise Filet, Schinkenfleisch, Pute oder Hühnerfleisch) schnetzeln...mit Olivenöl, Salz, Pfeffer...den Zwiebeln (eine rot, eine weiss)...etwas Paprikapulver...in einer Schüssel marinieren...ziehen lassen...
2.Einen Bratentopf mit höchster Garstufe aufstellen....den Knofi mit etwas Öl schwenken...anschliessend die Marinade beigeben...und mit den Tomaten gehackt ohne Haut anbraten...
3.....je nach gewünschter Garstufe...mit der Brühe ablöschen...nach Geschmack mit Weiswein und etwas Sahne verfeinern....und binden...
4.Dazu passen Kartoffeln, Reis oder Nudeln....die frisch gehackten Kräuter über dem Gericht nicht vergessen....Brot als Snack tut es auch....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****y
vom
Kommentare zu „lecker Geschnetzeltes“