Zutaten fรผr 4 Personen
tiefgefrorene Sardellen oder auch frische | 1 Packung |
Knoblauch | 3-4 Zehen |
Petersielie frisch, kleingeschnitten | 2 EL |
Essig, etwas Wasser, Olivenรถl 1 EL, evtl. Salz | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Fische auftauen lassen(entfรคllt ja bei den frischen) , sรคubern, Kopf abschneiden, Bauch aufschneiden und den ganzen Grรคtenstrang entfernen. Schwanzteil dranlassen. Die Fische in einer tieferen Platte eng anrichten, kรถnnen auch in 2 Lagen aufeinander liegen.
2.Knoblauch in feine Scheiben schneiden, auf den Fischen verteilen. Ebenso die Petersilie.
3.Nun eine schรคrfer angemachte Essigmarinade รผber die Fische geben bis diese komplett bedeckt sind.
4.Die Fische nun einige Stunden, aber am besten abgedeckt รผber Nacht im Kรผhlschrank durchmarinieren lassen. Diesen ersten Sud ersteinmal wegschรผtten.
5.Fische kurz abwaschen und einen neuen Essigsud ansetzen. Knoblauch und Petersilie darauf geben und nochmals ein paar Stunden marinieren lassen.
6.Den Essigsud dazwischen mal probieren, durch das Marinieren verliert er an Wรผrze, wenn das der Fall ist, dann wieder Essig dazugeben und evt. Salz damit die Marinade nicht zu lasch ist.
7.Die Fische ca 1/2 Stunde vor dem Verzehr aus dem Kรผhlschrank nehmen und mit Baguette servieren
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vom
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