Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Dinkel Mehl | 500 g |
Wasser | 500 ml |
Sonnenblumenkerne | 50 g |
Sesamkörner | 50 g |
Leinsamen | 50 g |
Apfel Essig | 2 EL |
Trockenhefe | 1 Pk. |
Salz | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)864 (206)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate32,2 g
Fett5,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)864 (206)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate32,2 g
Fett5,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1.Alle trockenen Zutaten mischen und zuletzt Wasser und Essig dazugeben. In eine gefettete Kastenform geben.
2.Ofen nicht vorheitzen!!! Ca. eine Stunde bei 200 Grad im Backofen backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****w
vom
Kommentare zu „3 Minuten Dinkel Brot“