Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
ganze rote Beete, gegart, geschรคlt und in Scheiben geschnitten | 4 |
FรR DIE MARINADE: | etwas |
obstessig oder weisswein | 1 el |
zucker | 1 tl |
olivenรถl | 2 el |
pfeffer,salz | etwas |
FรR DIE SAUCE: | etwas |
fester,cremiger Joghurt | 3 EL |
Knoblauchzehen mit salz zerdrรผckt | 2 |
Salz,Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)624 (149)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate20,4 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)624 (149)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate20,4 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Fรผr die Marinade รl, Essig und Zucker vermischen, Mit Salz und Pfeffer wรผrzen und รผber die noch warme rote Bete giessen. 2-3 Stunden ziehen lassen.
2.Rote Bete aus der Marinade nehmen (Sie kรถnnen ein bisschen dieser Flรผssigkeit auch in die Salatsauce geben) und auf einem Teller arrangieren. Joghurt mit dem Knoblauch verrรผhren, abschmecken, รผber die Rote Bete geben und die Rote Bete darin wenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****7
vom
Kommentare zu โrote beete salat mit joghurt (pancar salatasi)โ