Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
weizenvollkornmehl | 100 gramm |
Milch | 1 l |
salz | 1 schuss |
gemahlene Kürbiskerne | 40 gramm |
Butter | 60 gramm |
ÖL | 4 eL |
Kürbiskerne | 60 gramm |
ahornsirup | 8 el |
zimt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)598 (143)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett9,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)598 (143)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett9,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Aus den angegebenen Zutaten einen Teig rühren und 30 Minuten stehen lassen.
2.Butter und Öl zusammen erhitzen und darin nacheinander acht Pfannkuchen backen.
3.Die noch feuchte Oberseite der Pfannkuchen jeweils vor dem Wenden mit Kürbiskernen bestreün.
4.Pfannkuchen auf Teller geben, mit Sirup beträufeln und mit Zimt bestäuben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****7
vom
Kommentare zu „amerikanische Pfannkucchen“