Geflügelfrikadellen
15 Minleicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Bund Petersilie | 1 |
| Championgs | 250 gr |
| Geflügehack | 500 gr |
| Zwiebelsuppe | ¼ Päckchen |
| Speisequark | 175 gr |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (74)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (74)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Petersilie fein hacken und Championgs in feine Würfel schneiden. Geflügelhack mit der Zwiebelsuppepulver, Petersilie,Championgs und dem Quark vermengen ,salzen+pfeffern. In einer Pfanne auf beiden Seiten gut anbraten
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vom
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