Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebel | 3 Stk |
Gemรผsepaprika rot | 2 Stk |
Zucchini | 2 Stk. |
Tomatenstรผcke in der Dose | 400 g |
Salz, Sambal Olek, รl, Speisestรคrke | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3700 (884)
Eiweiร0 g
Kohlenhydrate0 g
Fett100 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3700 (884)
Eiweiร0 g
Kohlenhydrate0 g
Fett100 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zwiebel schรคlen und in grobe Wรผrfel schneiden. Paprika entkernen und in grobe Streifen schneiden. Zucchini der lรคngs nach halbieren und in ca. 3mm starke Scheiben schneiden. Tomatenstรผcke in der Dose mit dem Stabmixer pรผrieren. Zwiebel anschwitzen, Paprika dazugeben kurz mitschwitzen, dann den Zucchini dazu geben, 3min braten lassen, die Tomatensauce angieรen, kรถcheln lassen bis Gemรผse weich ist, abschmecken mit Salz und Sambal Olek. Mit etwas Speisestรคrke binden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****n
vom
Kommentare zu โRatatouilleโ