Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zucchini | 1 kg |
Tomaten | 1 kg |
Schafskäse | 250 Gramm |
Zwiebel | 150 Gramm |
Frühlingszwiebel frisch, geschnitten | 1 Bund |
Knoblauchzehen | 2 |
Chili rot | 1 |
Thymian | etwas |
Salz & Pfeffer | etwas |
EIERSOßE : | |
---|---|
Eier (L) | 5 |
Quark | 300 Gramm |
Petersilie | etwas |
Salz & Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)441 (105)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett6,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)441 (105)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett6,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Zucchini schälen, je nach Größe halbieren oder vierteln & in Scheiben schneiden.
2.Die Tomaten waschen, halbieren & ebenfalls in Scheiben schneiden.
3.Zwiebel schälen & würfeln. Frühlingszwiebel klein schneiden. Knoblauch & Chili fein hacken. Schafskäse zerbröseln.
4.Nun alles vermengen & mit den Gewürzen abschmecken.
5.Für die EIERSOßE alle Zutaten miteinander verquirlen & unter das Gemüse mischen.
6.Den Zucchini - Tomaten - Auflauf bei 200 Grad ca. 30 min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
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