Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Aubergine | 1 |
Zucchini | 1 |
rote Paprikaschote | 1 |
Tomaten | 2 |
Knoblauchzehen | 2 |
Zwiebeln | 2 |
Tomatensaft | 100 ml |
Frischer Krรคuter : Petersilie, Thymian, Rosmarin, Rosmarin | etwas |
รl zum Braten | 4 EL |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)73 (17)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)73 (17)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Auberginen und Zucchini waschen und in feine Scheiben schneiden. Paprikaschote ebenfalls waschen, entkernen und fein schneiden.
2.Die Tomaten blanchieren / hรคuten und wรผrfeln. Knoblauch und Zwiebeln schรคlen und fein schneiden.
3.In einem Topf Zwiebel und Knoblauch in รl andรผnsten. Das restliche Gemรผse (der Hรคrte nach) auรer Aubergine nacheinander zugeben und mit dem Tomatensaft ablรถschen, unter Rรผhren ca. 20 Min. schmoren lassen. Auberginen werden in etwas รL separat angebraten, anschlieรend zu dem รผbrigen Gemรผse zugegeben.
4.Ratatouille mit Salz und Pfeffer wรผrzen und die vorbereiteten Krรคuter zufรผgen, ohne zudecken ca. 20 Min. schmoren lassen. Zum Schluss die Krรคuterzweige entfernen, pikant abschmecken, Fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 2010Herford
vom
Kommentare zu โโ Ratatouille โโ