Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Brustrippchen /Spare Rips/ vom Metzger quer zum Knochen zersรคgen lassen | 8 Stรผck |
Gemรผsezwiebel | 1 Stรผck |
Fรผr die Marinade | etwas |
Hot Sweet Chili Sauce | 60 Gramm |
Bienenhonig | 40 Gramm |
Sojasauce Kikkoman | 5 Teelรถffel |
Erdnussรถl | 1 Teelรถffel |
Meersalz aus der Mรผhle | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)628 (150)
Eiweiร11,6 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett6,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)628 (150)
Eiweiร11,6 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett6,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1.Spare Ribs auf ein Backblech legen. Die Zutaten fรผr die Marinade in einer kleinen Pfanne erwรคrmen (nicht kochen) Die Spare Ribs mit der Marinade bepinseln, den Vorgang nach ca. 10 Minuten wiederholen. Den Backofen auf 150 Grad vorheizen. Die Brustrippchen 1 ยผ Stunden darin garen. Wรคhrend dieser Zeit 1 โ 2 Mal mit der Marinade bepinseln. Am Schluss den Ofen fรผr 10 Minuten auf 180 - 190 Grad erhitzen bis die Spare Ribs eine schรถne, dunkelbraune Farbe erhalten. Kurz vor dem Servieren nochmals ein wenig mit der Marinade bepinseln. Die Spare Ribs auf einer Platte anrichten und mit rohen Frรผhlingszwiebeln garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****i
vom
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