Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Sparerips | 1 kg |
Fรผr die Marinade: | |
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Honig flรผssig | 2 EL |
Weinbrand | 1 EL |
Sojasoรe | 3 EL |
Tomatenketchup | 4 EL |
Fleischbrรผhe Instant | ½ Tasse |
Fรผnferlei Gewรผrzmischung | 1 TL |
Knoblauchzehe fein gewรผrfelt | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate2 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Std 30 Min
4 Std 30 Min
1.die sparerpis in portionsstรผcke zerteilen
2.die zutaten fรผr die marinade gut miteinander vermischen und mit den sparerips in einen groรen gefrierbeutel fรผllen und fest verschlieรen
3.die marinade gut verteilen und den beutel รผber nacht in den kรผhlschrank legen
4.das fleisch aus der marinade nehmen und auf den grillrost legen...... bei100ยฐ unter und oberhitze.....die fettpfanne darunter stellen und 3 stunden garen
5.die temperatur auf 150ยฐ erhรถhen die rippchen mit der marinade bestreichen und weiter 90 min. garen dabei alle 30 min erneut mit der marinade bestreichen. fรผr die letzten 5-10 min den grill zuschalten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****0
vom
Kommentare zu โSparerips auf chinesische Artโ