Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Dinkelmehl | 2 Esslรถffel |
Salz und Pfeffer | etwas |
Paprikapulver | 1 Teelรถffel |
Putengeschnetzeltes | 350 g |
Zwiebel | 1 |
Paprika | 1 |
Rapsรถl (Olivenรถl) | 1 Esslรถffel |
Passierte Tomaten | 250 g |
Ajvar | 2 Esslรถffel |
Kondensmilch | 2 Esslรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)273 (65)
Eiweiร11,2 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)273 (65)
Eiweiร11,2 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Mehl, Salz, Pfeffer und Paprika in einem Gefrierbeutel mischen. Fleisch dazugeben und alles krรคftig schรผtteln. Zwiebeln und Paprika wรผrfeln, รl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln glasig dรผnsten, Fleisch dazugeben und anbraten. Paprika 2 Minuten mit braten, Tomaten dazugeben. Alles ca. 5 Minuten kรถcheln lassen. Geschnetzeltes mit Ajvar, Kondensmilch, Salz und Pfeffer abschmecken. Als Beilage: Vollkorn, - oder Dinkelnudeln, Basmati, - oder Naturreis, Kartoffeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****r
vom
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