Zutaten fรผr 8 Personen
Zutaten fรผr 8 Personen
Paprikaschote frisch rot | 3 |
Paprikaschote frisch gelb | 3 |
Pfefferschoten grรผn | 2 |
Knoblauch | 3 Zehen |
Zwiebel | 1 |
Olivenรถl | 4 EL |
Petersilienblรคtter glatt | 1 Bund |
Anchovisfilets aus dem Glas | 3 ½ |
Salz | etwas |
Pfeffer schwarz | etwas |
Zucker | etwas |
Saft einer halben Zitrone | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (36)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (36)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Paprikaschoten vierteln und entkernen, anschlieรend in sehr feine Streifen schneiden. Pfefferschoten ebenfalls entkernen und fein schneiden. Den Knoblauch in feine Scheiben schneiden, Zwiebel in feine Streifen schneiden. Das รl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebelstreifen und Knoblauchscheiben darin 2 Minuten anschwitzen.
2.Paprika und Pfefferschote dazugeben und alles bei mittlerer Hitze unter stetigem Rรผhren etwa 15-20 Minuten weich dรผnsten, ohne Farbe nehmen zu lassen.
3.Die Petersilie grob hacken. Anchovis fein hacken. Beides am Ende der Garzeit zu den Paprika geben. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker sowie dem Zitronensaft wรผrzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****t n****t g****'
vom
Kommentare zu โGeschmorte Paprikaschotenโ