Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Basmatireis | 160 Gramm |
Putenschnitzel in Streifen | 500 Gramm |
Champignon,in Scheiben | 400 Gramm |
rote Paprika in Streifen | 1 |
Zwiebel gehackt | 1 |
Sahne | 200 ml |
Fleischbrühe | 100 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Curry | 1 EL |
Oel | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)519 (124)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett5,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)519 (124)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett5,1 g
Zubereitung
1.Den reis in Kochenden Salzwasser kochen bis er gar ist. Oel in einen Topf erhitzen und das Fleisch anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und aus den Topf nehmen und warmstellen.
2.In den Bratöl Zwiebeln, Champignon und Paprika anschwitzen, mit der Fleischbrühe ablöschen, Sahne dazu und mit Curry abschmecken,evt ganz leicht binden .
3.Den Reis jetzt dazugeben und vermischen und nochmals erhitzen. Dazu passt Salat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von frisco323
vom
Kommentare zu „Reispfanne“