Zutaten für 2 Personen
1) Reis: | |
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Basmatireis ( Ergibt ca. 285 g gekochter Reis ) | 100 g |
Wasser | 200 ml |
Salz | ½ TL |
2) Ei: | |
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Eier | 2 Stück |
Milch | 2 EL |
grobes Meersalz aus der Mühle | 2 kräftige Prisen |
Sonnenblumenöl | 2 EL |
3) Gemüse: | |
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1 Zwiebel / geschält | 80 g |
2 Frühlingszwiebeln / geputzt | 55 g |
1 Stück Ingwer / geschält | 16 g |
1 rote Chilischote / geputzt | 16 g |
2 Knoblauchzehen / geschält | 8 g |
Koriander fein geschnitten | ½ Tasse |
4) Gebratener Reis mit Steinpilzen, Gemüse und Ei: | |
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Steinpilze TK ( Selbst gesammelt, verarbeitet und eingefroren ! ) | 400 g |
Gemüse 3) | etwas |
Reis 1) | etwas |
Ei 2) | etwas |
Sonnenblumenöl | 3 EL |
Gewürz Pilzpfanne von ANKERKRAUT | 1 TL |
helle Sojasauce | 1 EL |
dunkle Sojasauce | 1 EL |
grobes Meersalz aus der Mühle | 4 kräftige Prisen |
bunter Pfeffer aus der Mühle | 4 kräftige Prisen |
Kochsahne | 4 EL |
5) Servieren: | |
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Korianderblättchen zum Garnieren | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 1 Std
1 Std
1) Reis:
1.Basmatireis ( 100 g ) in einem feinen Küchensieb unter kalten Wasser gründlich waschen. In einem kleinen Topf Wasser ( 200 ml ) mit Salz ( 1/2 TL ) erhitzen, den gewaschenen Reis zugeben, kurz aufkochen lassen, durchrühren und mit Deckel auf kleinster Stufe ca. 20 Minuten garen lassen. Anschließend gut auskühlen las-sen. Am besten man kocht den Reis dazu schon tags zuvor !
2) Ei:
2.Die Eier ( 2 Stück ) aufschlagen und mit Milch ( 2 EL ) und groben Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) verrühren. Sonnenblumenöl ( 2 EL ) in einer Pfanne erhitzen, die verrührten Eier zugeben, einen Eierkuchen backen, aus der der Pfanne gleiten lassen, etwas auskühlen lassen und in kleine Stücke zerreißen.
3) Gemüse:
3.Zwiebel schälen, halbieren und würfeln. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Ingwer und Knoblauchzehen schälen und fein würfeln. Chilischote putzen/entkernen, waschen und fein würfeln. Koriander waschen, tro-cken schütteln und fein schneiden.
4) Gebratener Reis mit Steinpilzen, Gemüse und Ei:
4.Sonnenblumenöl ( 3 EL ) im Wok erhitzen. Das Gemüse ( Zwiebelwürfel, Frühlingszwiebelringe, Ingwerwürfel, Chilischotenwürfel und Knoblauchzehenwürfel ) zugeben und kräftig anbraten/pfannenrühren. Die Steinpilze gefroren zugeben und mit anbraten/pfannenrühren. Mit dem Gewürz Pilzpfanne von ANKERKRAUT ( 1 TL ), heller Sojasauce ( 1 EL ), dunkler Sojasauce ( 1 EL ), groben Meersalz aus der Müh-le ( 4 kräftige Prisen ) und bunten Pfeffer aus der Mühle ( 4 kräftige Prisen ) wür-zen. Die Kochsahne ( 2 EL ) unterrühren und den gekochten Reis und das Ei zuge-ben/unterheben. Alles einige Minuten unter umrühren anbraten. Zum Schluss den fein geschnittenen Koriander unterheben.
5) Servieren:
5.Gebratener Reis mit Steinpilzen, Gemüse und Ei portionsweise, jeweils mit Korian-derblättchen garniert, servieren.
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