Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kopfsalat | 1 |
Zitrone, Saft | ½ |
Orangen, Saft | 2 |
Knoblauch gepresst | 2 Zehen |
Senf mittelscharf | etwas |
Honig flüssig / Zucker | etwas |
Salz | etwas |
Öl Sonne/Olive | etwas |
Essig nach Bedarf | etwas |
Kräuter gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (38)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (38)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Salat putzen und gründlich abspülen. Dann die Blätter in Stücke zupfen, in eine große Schüssel geben.
2.Aus den restlichen Zutaten ein Dressing zubereiten, über den Salat geben und untermengen. Mit gekackten Kräutern servieren.
3.Dressing was nicht gebraucht wird in ein Schraubglas geben und im Kühlschrank aufbewahren.
4.Dem Salat können nach Geschmack Apfelwürfel, Gurkenscheiben oder auch Kerne / Nüsse zugegeben werden. Ganz nach Geschmack.
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vom
Kommentare zu „Salat mit Orangendressing“