Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Pellkartoffeln | 4 grosse |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 grosse |
Knoblauchzehen gepresst | 2 Stรผck |
Chilischote fein gehackt | 1 Stรผck |
Basilikum gehackt | 1 Bund |
Petersilie gehackt | 1 Bund |
Salz | Nach Belieben |
Thunfisch in รl | 1 Dose |
Balsamico dunkel | 2 Esslรถffel |
Gewรผrzgurke Sauerkonserve. abgetropft | 1 grosse |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)281 (67)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett0,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)281 (67)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 30 Min
- Ruhezeit:
- 1 Std
Gesamtzeit:
1 Std 50 Min
1 Std 50 Min
1.Die gekochten Pellkartoffeln abziehen. Beliebig geschnitten in eine Schรผssel geben. Darauf Zwiebeln, Knobi, Gurke und rote Chili geben. Dann Thunfisch und die gehackten Krรคuter. รl vom Thunfisch auffangen. Alles vermengen.
2.Thunfischรถl und Balsamico mit wenig Salz verrรผhren. Ebenfalls noch untermengen. Da die Kartoffeln warm sind, zieht alles gut ein und gibt Geschmack. Den Salat einige Zeit ziehen lassen.
3.Dazu gibt es gekochte Eier, die wir uns bei Tisch unter den Salat mengen. Guten Appetit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von GreteDrafz
vom
Kommentare zu โPikanter Kartoffel-Thunfischsalat - zur kochbar Challenge Dezember 2022โ