Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Eier | 2 Stรผck |
Milch | 125 ml |
grobes Meersalz aus der Mรผhle | 2 krรคftige Prisen |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | 2 krรคftige Prisen |
Muskatnuss frisch gerieben | 1 krรคftige Prise |
Gemรผsebrรผhe instant | 1 TL |
fein geschnittener Schnittlach / alternativ andere Krรคuter | 1 EL |
Sonnenblumenรถl | 1 EL |
1 Eiswรผrfelbereiter ( 18 cm * 10 cm / 15 Fรคcher ) | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (55)
Eiweiร3,9 g
Kohlenhydrate2 g
Fett3,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (55)
Eiweiร3,9 g
Kohlenhydrate2 g
Fett3,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten ( 2 Eier, 125 ml Milch, 2 krรคftige Prisen grobes Meersalz aus der Mรผhle, 2 krรคftige Prisen bunter Pfeffer aus der Mรผhle, 1 krรคftige Prise frisch geriebene Muskatnuss, 1 TL Gemรผsebrรผhe instant und 1 EL fein geschnittener Schnittlauch ) in ein Gefรคร fรผllen und mit dem Schneebesen verquirlen. Die Fรคcher im Eiswรผrfelbereiter mit einem Pinsel mit Sonnenblumenรถl einรถlen, jeweils 1 EL Eierstichmasse einfรผllen, das Gefรคร in die Mikrowelle stellen und mit 600 Watt-Leistung 5 Minuten garen. Herausnehmen, stรผrzen, etwas auskรผhlen lassen und diagonal halbieren. Den Vorgang einmal wiederholen, sodass die ganze Eierstichmasse aufgebraucht ist. Zum Beispiel: Meine Rindfleischsuppe mit Schnittnudeln
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von MausVoh
vom
Kommentare zu โSchneller Eierstich mit der Mikrowelleโ